Chavilleblog - Lonjakan gangguan kesehatan mental pasca-pandemi menjadi fenomena global yang tidak bisa diabaikan. Banyak negara melaporkan peningkatan signifikan dalam kasus gangguan seperti kecemasan, depresi, hingga stres pascatrauma. Kelompok yang paling terdampak adalah remaja yang menghadapi
Detoks Digital: Menyambut Hidup Tanpa Layar
Chavilleblog - Detoks Digital semakin mendapatkan perhatian di dunia saat ini, di mana teknologi mendominasi hampir setiap aspek kehidupan kita. Semakin banyak individu yang memilih untuk menerapkan praktik ini sebagai cara untuk terhubung kembali dengan dunia fisik mereka dan menemukan keseimbangan