Chavilleblog - Kesehatan holistik semakin mendapat perhatian luas sebagai pendekatan yang menekankan keseimbangan antara pikiran, tubuh, dan jiwa. Bukan sekadar menghindari penyakit, kesehatan holistik berfokus pada kesejahteraan secara menyeluruh. Masyarakat modern kini mulai memahami bahwa
Puasa Ramadan: Turun BB 3X Lebih Cepat
Chavilleblog - Puasa Ramadan bukan hanya ibadah wajib bagi umat Muslim, tetapi juga membawa berbagai manfaat kesehatan. Salah satunya adalah membantu menurunkan berat badan dengan lebih efektif. Menurut Perhimpunan Endoskopi Gastrointestinal Indonesia (PB PEGI), puasa dapat meningkatkan kesehatan